Jus energisant ! !

Voici un jus énergisant qui réduira votre appétit et vous remplira de nutriments. Vous pouvez le boire 10 minutes avant l’heure du déjeuner.

Ingrédients

• 8 grandes carottes
• 1 branche de céleri
• ¼ petite betterave
• 1 tomate moyenne
• 1 petit piment rouge ou vert
• 1 petite poignée d’épinards ou de persil frais

Préparation

Coupez les extrémités des carottes, car elles sont amères, puis retirez les feuilles du céleri. Lavez bien tous les légumes et passez-les à la centrifugeuse. Dégustez immédiatement.

source : http://amelioretasante.com/recettes-vegetariennes-ideales-pour-maigrir/