mercredi 16 juillet 2014

idée poêlée................ღღ ◕‿◕ ღღ

2 courgettes, 1 poivron vert, 1 cébette, feuilles de basilic, 6 tomates cerises, champignons, tofu brun bio, une càs d'huile de colza et 2 càs de sauce aigre-douce. Faire cuire rapidement et séparément chaque aliment à feu vif. Avant de servir, regrouper tous les produits afin que les arômes se mélangent.

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