Jus médicinal à la pomme

La pomme est un des fruits le plus médicinal dans la nature.
Elle contient des acides aminés bénéfiques comme la cystéine, l’arginine, l’histidine, l’isoleucine, la lysine, la valine et la méthionine.
C’est un fruit riche en minéraux tels que le potassium, le phosphore, le magnésium, le fer et le calcium et contient une grande partie de fibres qui aident à réguler le système digestif.

Voici quelques grands avantages de la pomme:
- anti-inflammatoire du tube digestif
- anti-acides, utile en cas de nausées ou de vomissements
- anti-diarrhéique et laxatif doux
- anti-flatulences, un grand régulateur des intestins
- diurétique et dépuratif pour les reins
- anti-catarrhe, très utile en cas de bronchite ou de toux chronique
- anti-cholestérol
- réduit l’hypertension artérielle
- sédatif, à consommer avant le coucher
- aide à réduire la fièvre
- améliore la perte d’audition grâce aux minéraux (potassium, magnésium, zinc et manganèse)
- aide à réduire les effets secondaires du rhume des foins
Ingrédients pour un grand verre:
- 4-5 pommes granny smith (ou toute autre pomme que vous avez sous la main)
- 1 citron vert (épluché s’il n’est pas bio)
- 1/4 tasse de feuilles de menthe fraiche
Passer tous les ingrédients dans votre extracteur et déguster immédiatement
A votre santé!
source :   https://www.facebook.com/DianaSaxtonParisiNaturopathe?fref=nf