le bienfaits des graines germées ! !

Le saviez-vous ? Lors de la germination, la graine multiplie jusqu'à 10 fois sa teneur en vitamines et oligo-éléments. Un véritable cadeau de la nature à la portée de tous !
Parmi les graines à germer: lentilles, pois chiches, alfalfa, soja, cresson, chou rouge, radis, fenouil....Et vous, quelles sont vos préférées ?