Tendinite : cataplasme d’argile verte

Comment soulager une tendinite ?

Grand-mère utilisait toujours de l’argile verte pour soulager une tendinite. Elle se soignait avec des cataplasmes d’argile verte.

Recette de Grand-mère

1. Mélangez l’argile et l’eau.
2. Étalez la pâte obtenue en couche épaisse d’environ 2 cm sur le tissu.
3. Appliquez ce cataplasme directement sur la zone douloureuse.
4. Maintenez le cataplasme à l’aide d’un bandage ou d’une bande élastique.
5. Laissez poser au moins 1 heure.
6. Rincez à l’eau tiède.

Ingrédients

• 3 c. à soupe d’argile verte en poudre
• 2 c. à soupe d’eau

Equipements

• Un saladier
• Une cuillère en bois
• Un tissu

Les conseils de nos grands-mères

• Où acheter de l’argile verte ? L’argile se trouve dans les magasins bio, parapharmacie et aussi sur internet.
• Renouvelez votre cataplasme si nécessaire, ne réutilisez jamais le même cataplasme plusieurs fois. Jetez celui-ci après utilisation.
• Ne jamais laisser l’argile sécher.
• Ne jamais utiliser de métaux ou de plastique pour la préparation de pâte d’argile.
• Enfin, sachez qu’il existe aussi de la pâte d’argile prête à l’emploi.